吃什么调理失眠?失眠有很多原因造成,外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情,长期失眠还会造成身体机能失调,精神虚弱。那么,失眠吃什么好呢?下面推荐一些食疗...

作者 追马博客 发布的文章
导语:猪油100克,蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内,加蜂蜜,用文火烧沸后,停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次,每次一汤匙。适用于肠燥便秘者食用。 1、桑椹芝麻糕: 桑椹30克,黑芝麻60克,麻仁10克,糯米粉7...
睡眠,关系到每个人的身心健康。睡不好,萎靡不振、提不起神;睡得好,整个人容光焕发、活力无限! 睡眠保健篇 1|抗衰老:睡得好,脑不老 良好的深度睡眠,可以在夜晚清除大脑中的“毒蛋白”,防止它们累积并破坏大脑细胞。这种...
今天给爱学的小伙伴们分享4个比较另类的excel技巧,全部和excel列操作相关。 1调整列宽和另一个表相同 用途:把两个表的列宽调整一致,不用再一列一列的手工调整了。 操作方法:选取表1的列(A:D) - 复制 -...
1、额定电压 (1)接触器铭牌额定电压是指主触点上的额定电压。通常用的电压等级为:直流接触器:110V,220V,440V,660V等档次。交流接触器:127V,220V,380V,500V等档次。如某负载是380V...
1、一日三迁,早晚溜边。 2、一只蟹吓跑满窝鱼。 3、一条蚯蚓钓十条鳗。 4、一眼难看两行书,一竿难钓两条鱼。 5、一番江水一番鱼,一方鱼吃一方饵。 6、人穿袄,鱼穿草,冬日草窝钓鱼好。 7、三月三,鲤鱼上河滩。 8...
直肠息肉出血该怎么治疗效果好一些?直肠息肉多数是带蒂的圆形或椭圆的肿物,可突入肠腔上下移动。其蒂的大部分是肠粘膜由于肠蠕动或粪便牵拉延长所致。而不应把肌肉、脂肪里的肌瘤引起粘膜表面隆起的也叫做息肉,避免误把肿瘤当作息...
培训内容 主题一:职业院校教师如何开展教育教学研究及教研管理 1.职业教育研究课题的层次类型。如何申报国家级或省级教育科学规划课题,如何申报各级教育行政管理部门教育教学研究课题。 2.如何在日常教育教学工作中积累素材...
[周氏180]没有序言也没有前戏这篇文章目的只有一个重点用一只正宗阳澄湖大闸蟹勾引你俘获你 包养|就得泥足深陷 我们小伙伴9.21日坐上了前往上海的飞机,经过了飞机汽车的四五个小时的路程,来到了阳澄湖的养殖基地,阳澄...
问题:亲是不是你看到好的文章后,想收到更多的文章但是你不知怎么关注?(关注全免费) 一、平安树 喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳。平安树,又名:兰屿肉桂;别名:红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂...