由于生活方式和不良习惯等各种原因，大约2/3的人经历过至少一段时间的脖子痛、肩部疼痛、僵直，手麻，头晕、头疼等问题，严重的甚至影响日常生活和休息，因此治疗不容拖延。 一颈椎病的加重，有时是拖出来:颈椎病初期症状并不严...
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作者 追马博客 发布的文章
现代社会，抑郁像瘟疫一样流行。百合茶氨酸研发者岩琦博士指出，“每个人一生中都有抑郁的时候，抑郁症患者劝诫自己与人倾诉交流去寻求帮助，努力尝试运动锻炼和呼吸调整，这些都有助于实现病症的自我缓解。”他同时介绍了抑郁情绪自...
@秃头研究所Monsters（公众号） 社会热点事件里， 是这疯狂的2022年。 @TuTouSuo™️ #案例集合与使用方法论使用方法一：将案例和专题内容相整合，把案例补充到对应的专题框架或者论述中，以形成一个完整...
语文教学有两个重要的方面： 一个是阅读, 一个是作文。阅读考查是语文试卷上的重头戏，占分值比例较大。阅读复习究竟训练什么？要达到哪些要求？ 新课标明确指出：“能借助词典，阅读理解词语在语言环境中的恰当意义,，辨别词语...
本期继续为您介绍中国生物医学文献服务系统SinoMed本次介绍作者和导师检索以及机构检索作者检索和导师检索功能相同但支持数据库不同中国生物医学文献数据库、西文生物医学文献数据库和中国医学科普文献数据库支持作者检索北京...
来源网络 之前小编给大家介绍过很多钩织教程，由于它需要一定的技巧，所以总是让人觉得难度不小。而今天小花妹妹要分享的，虽也算是钩针的一类，但它的制作过程就相对简单很多，它就是Ojo de Dios曼荼罗，一种带有佛教色...
练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste- Preface'' 给大家分享一个翘臀的方法，没事在家练一练，告别塌屁股！文：郑瘦瘦 来源：Gym（ID：ZdyGym） 翘臀、翘臀、翘臀三围里，瑜伽君觉得这个是...
秋天抢“秋膘”汆白肉怎么能忘记酸菜呢？！ 酸菜，在东北饭桌上纵横多年，PK掉无数东北食界“小鲜肉”，大哥的霸主地位岿然不动，水土不服，就服你！ 买秋菜→搬秋菜→晒秋菜→腌酸菜……动次打次~~~~爸妈爷奶已经开始跃跃欲...
问：打坐时怎么克服腿麻等问题？每次持续45分左右就坚持不了，这一关应该怎么来过？ 答：打坐的关键是善用其心，坐姿只是辅助用心的手段。正像我们讲般若正观，是要具备缘起、无自性空的认知，以此观照每个问题。从比量的思维，逐...