作者 追马博客 发布的文章

在后背锻炼日，最经常看到的动作有颈前下拉和颈后下拉 但是你知道哪个动作效果更好吗？研究发现，其中一个动作要比另一个更有效、更安全！下拉练习主要锻炼背阔肌，尤其适合那些力量还不足以做引体向上的训练者。不过，多年来，很多...

万事开头难，这句话放在任何地方都适用。那作为会计来讲，其实平时的日常工作基本不变，每月如此非常好上手。难就难在平是不总接触的一些业务，比如，公司成立、注销等等。 今天 企办君给大家敲黑板~新公司成立，一定要注意的十件...

对女人而言，所谓的傲然挺胸从侧面反映出一个女人如果有坚挺的胸部，也是自己“骄傲”的资本。胸不平何以平天下，乳不巨何以巨人心，这两边的争吵一直都没有挺过，前者是辩解，后者是反击，在小编看来，有资本的已经胜了一半，下面小...

每日小情书：我以为我已经将爱情忘记，将你忘记。可是有一天，我听到了一首歌，我的眼泪就出来了。因为这首歌，我们曾一起听过。 精彩小提示：点击最上方蓝色帐号名一键关注后，回复数字 0 ，查看十二星座深度解析；回复任意字母...

来来来！ 爱吃甜品的吃货们举个手， 甜品简直是另一个胃啊有木有！ 各种蛋糕来者不拒！ so~ 甜品控们， 准备接招吧， 自己在家做起来~ 芝士蛋糕 材料： 蛋糕底：消化饼干10-15块、弗格细砂糖4g、盐1g、黄油2...

==== ^^ 腊八蒜 我的最爱==== 1月24日 亿适家·腊八蒜DIY 2018年1月24日，腊八节当天，亿适家特举办应节体验活动“腊八蒜DIY”。活动中，亿适家专业师傅传授糖醋腊八蒜、泰椒蒜片的制作方法，更有顾...

近日有家长求助，说孩子起了荨麻疹不想用含有激素成分的药物怎么办？可不可以通过小儿推拿治疗？今天，季群小儿推拿就教教大家关于小儿荨麻疹的经络疗法，家长们赶快收藏吧！ 荨麻疹俗称“风团”，孩子先有皮肤瘙痒，然后出现红或白...

孩子的教育问题，失败的父母不懂得如何采用正确的教育方式，从而导致孩子在错误的教育方式下不断扭曲，不断偏离正规，最终走向歧途。 但是，生活中仍然存在一小部分智慧的父母，他们注重孩子的教育问题，他们总能在孩子的教育问题上...

2018上半年的教师资格证笔试报名已结束！还未缴费的小老师赶快缴费了！ 距离2018上半年教师资格证笔试已经仅剩不到2个月。你还不打算学习吗？ 一、支付前的准备 1、考生所持的银行卡必须开通网上支付业务功能，进行网上...

要让孩子、学生学好数学，请您记住这四句顺口溜：调动兴趣是关键，数学基础要打牢，思维训练要做好，习惯、坚持很重要。 第一部分：调动兴趣是关键 因为我喜欢数学，所以我愿意去学它，所以我在学习过程中遇到任何艰难险阻也愿意去...