追马博客V管理员
文章 153316 篇 | 评论 0 次

作者 追马博客 发布的文章

杠铃锻炼方法(杠铃锻炼方法视频)
杠铃锻炼方法(杠铃锻炼方法视频)

下面是健身圈最火的一组图片 简单科学的告诉你究竟怎么练 胸肌 平板杠铃卧推 ▼ 下斜板杠铃卧推 ▼ 上斜板杠铃卧推 ▼ 平板哑铃飞鸟 ▼ 上斜板哑铃飞鸟 ▼ 坐姿器械推胸 ▼ 平板哑铃卧推 ▼ 下斜板哑铃卧推 ▼ 上...

健脾养胃的方法(儿童健脾养胃的方法)
健脾养胃的方法(儿童健脾养胃的方法)

1、最养胃的是面条; 2、如果熬粥,少放点苏打进去; 3、小米粥就馒头可以养胃; 4、牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状; 5、胃不好,要少食多餐。 6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可健脾和胃; 7、花生、...